Curso mindfulness Valencia

Curso de mindfulness en Valencia capital. Incluye libro trabajo y pack meditaciones.

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¿Estás listo para transformar tu vida y llevar tu bienestar al siguiente nivel? Permíteme presentarte nuestro “Curso de Mindfulness”, una experiencia única diseñada especialmente para ti.

¿Qué puedes esperar?

  1. Entrenamiento mental en ocho semanas: Aprenderás las técnicas fundamentales del mindfulness para vivir el presente con plenitud. Deja atrás las preocupaciones sobre el futuro y descubre cómo estar verdaderamente presente en cada momento.
  2. Reducción del estrés y la ansiedad: El mindfulness te brindará herramientas para manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva. ¡Di adiós a las noches de insomnio y hola a la calma interior!
  3. Mayor atención y concentración: Nuestro curso te ayudará a mejorar tu concentración y productividad, permitiéndote tomar decisiones más acertadas.
  4. Comunicación y clima laboral mejorado: El mindfulness no solo beneficia a nivel personal, sino también en el ámbito profesional. Aprenderás a comunicarte de manera más efectiva y a crear un ambiente laboral positivo.

¿Qué incluye el curso?

  • Libro de Trabajo: Un recurso completo con ejercicios prácticos y reflexiones para aplicar lo aprendido en tu día a día.
  • Pack de Meditaciones: Acceso a meditaciones guiadas que te ayudarán a relajarte, enfocarte y encontrar equilibrio.

¡Apúntate! No dejes pasar esta oportunidad de mejorar tu calidad de vida y tu éxito empresarial. Inscríbete hoy mismo y descubre los beneficios del mindfulness.

Horario: Viernes: De 18:30 a 20:30.Sujeto a modificaciones.
Contacta con nosotros al 641 15 39 79

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